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Atual Nutrição na Rev. Pense Leve, confira:

Atual Nutrição na Rev. Pense Leve, confira:

A Atual Nutrição foi entrevistada na matéria sobre Calorias da Rev. Pense Leve. Veja na íntegra:

Encarar a dieta de maneira positiva ajuda a emagrecer

Encarar a dieta de maneira positiva ajuda a emagrecer

Alimentar-se bem é fácil? Esta dúvida permeia a atividade dos nutricionistas diariamente. No meu ponto de vista, a alimentação envolve muito mais do que o simples ato de engolir alimentos. Há um valor emocional, já que quando pensamos em receber amigos em casa, por exemplo, um dos principais pontos é o que será servido: comer […]

Sem susto: saiba mais sobre a abóbora, símbolo do Halloween!

Sem susto: saiba mais sobre a abóbora, símbolo do Halloween!

Outubro é o mês do Halloween, mais conhecido aqui no Brasil como “Dia das Bruxas”, e aproveitamos a data para falar um pouco mais sobre o símbolo da época: a abóbora. Hoje, vocês conhecerão um pouco mais sobre o alimento, que apesar de tudo, pode ser consumido sem sustos, já que é rico em vitamina […]

Movimento estimula produtores locais de alimento

Movimento estimula produtores locais de alimento

Na cidade de São paulo, um novo movimento, batizado de Locavore, está favorecendo pequenos produtores locais de alimentos. Recentemente o jornal O Estado de S.Paulo indicou alguns lugares onde o consumidor pode adquirir legumes, verduras e frutas provenientes de plantações locais. Confira: Feira de Produtores Biodinâmicos em Santo Amaro Três barracas de produtores locais às quintas-feiras, das 9h […]

Flores comestíveis? Sim!

Flores comestíveis? Sim!

Aproveitando o clima primaveril, a dica de hoje é sobre as flores consideradas comestíveis, que são fonte de vitaminas e minerais, e podem compor a apresentação do prato conferindo cor e alegria, sem comprometer o valor calórico. Por outro lado, a orientação é que a procedência desse tipo de alimento seja verificada na hora do […]

Papinhas para bebê: confira a nossa entrevista para a Rev. Casa & Decoração Baby

Papinhas para bebê: confira a nossa entrevista para a Rev. Casa & Decoração Baby

Óleo de peixe pode dobrar benefícios dos exercícios físicos em idosos

Óleo de peixe pode dobrar benefícios dos exercícios físicos em idosos

Rica em ômega-3, substância também melhora equilíbrio e velocidade O ômega-3 é rico em benefícios para a saúde. A lista já inclui a redução do mau colesterol, prevenção de doenças cardíacas e até uma colaboração na perda de peso. Pesquisadores da Universidade de Aberdeen, na Escócia, podem ter encontrado mais um fator importante. De acordo […]

Tenista Roger Federer diz que não sabe cozinhar em entrevista ao Estadão

Tenista Roger Federer diz que não sabe cozinhar em entrevista ao Estadão

Mesmo se perder o US Open deste ano – dependendo de como isso se der -, Roger Federer poderá continuar no topo do ranking. Sendo assim, qual o desafio deste que é considerado o melhor tenista de todos os tempos e dono de um recorde de 17 Grand Slams? Difícil saber. O que se sabe […]