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Guioza de carne com repolho (o reparador de danos!)

Você sabia que o repolho possui uma substância denominada de sulforafano, que ajuda a minimizar os danos causados às células do corpo? Então, dá uma olhadinha nessa Por deliciosa receita de guioza, onde o protagonista é ele! Enjoy! 😉 Recheio: 300g de repolho 300g de carne moída (de sua preferência) 3 galhos de cebolinha picada […]

Purê de Cenoura e Grão de Bico

A combinação perfeita: cenoura e grão de bico! O beta caroteno, presente nas cenouras ajuda na proteção do DNA contra a oxidação, evitando a formação de radicais livres. Essa receita que preparamos, ajuda o seu corpo a se manter saudável e também enriquece a sua alimentação. Purê de Cenoura e Grão de Bico Ingredientes: • […]

Crème Brulée de Uva

Pequenas no tamanho, grandes no benefício! Uvas podem ser pequeninas, entretanto estão cheias de flavonoides, que tem o poder de retardar o crescimento de células malignas no organismo. Por isso, trouxemos hoje um doce deliciosamente rico em saúde, o crème brulée de uva! Crème Brulée de Uva Ingredientes: Creme • 2 xícaras de suco de […]

Torta de Frutas Vermelhas

Você sabia? As frutas vermelhas são ricas em antocianinas que retardam o crescimento de células pré-malignas. Pensando nisso, selecionamos uma receita especial de torta de frutas vermelhas, uma sobremesa recheada, literalmente, de muita saúde e prevenção! Torta de Frutas Vermelhas Ingredientes: • 1 copo de 200g de iogurte desnatado • 2 ovos • 2 xícaras […]

Patê de Brócolis Light

Em outubro, tudo rosa para você! Já que estamos no mês do “Outubro Rosa”, vamos elencar algumas receitas que vão ajudar a ativar o seu metabolismo contra diversos tipos de cânceres. Nesse primeiro post, por exemplo, a dica é usar como ingrediente principal o brócolis que, tem um alto poder antioxidante e pela presença de […]