Manjar de Goiaba Vermelha. Sem Oxidação!

A goiaba vermelha é uma fonte rica de licopeno, substância que ajuda o corpo na prevenção do câncer de próstata, já que possui ação antioxidante. Pensando nisso, separamos essa receita que une: sobremesa e saúde! Experiemente! 😉

Ingredientes

  • 200ml suco de goiaba concentrado sem açúcar
  • 100ml leite desnatado
  • 1 copo de iogurte natural desnatado
  • 4 colheres de sopa de adoçante para forno e fogão
  • 2 envelopes de gelatina sem sabor (na cor vermelha)
  • 1 xícara de chá de água
  • Óleo vegetal p/ untar

Modo de preparo

Hidrate a gelatina na água, reserve por três minutos e, em seguida, dissolva em banho-maria. Bata todos os ingredientes no liquidificador e leve para uma forma grande, untada com o óleo ou potinhos, à sua escolha. Leve para gelar e, antes de servir, você pode decorar com a fruta. 😉