Programa Seja Saudável Seja Atual

Este programa não é mais uma dieta; é um caminho para uma vida equilibrada, onde você se sente bem consigo mesmo, com mais energia, um sono reparador, uma saúde intestinal otimizada e exames laboratoriais que refletem seu bem-estar.

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Pilares do Programa

1- Avaliação:
Anamnese detalhada;
Sinais/ sintomas - queixas;
Avaliação antropométrica;
Determinação das metas;
Solicitação de exames.

2- Diagnóstico
Atenção à saúde intestinal ( cuidado especial com a disbiose - interferência absortiva, emagrecimento e emocional - serotonina);
Avaliacao de exames;
Bioimpedância;
Planejamento alimentar de acordo com necessidade atual;

3- Estratégia
Prescrição
Fitoterapia
Modulação intestinal
Suplemento esportivo
Vitaminas/ minerais- adequação
Ajuste hídrico

4- Revisão
Avaliação das possíveis dificuldades em relação ao planejamento alimentar, rotina diária de sono, treino;
Sinais clínicos, suplementos, hidratação

5- Acompanhamento
Coleta e avaliação dos resultados obtidos;
Análise comparativa de sinais / sintomas;
Ajustes contínuos;
Atualização de prescrições;
Avaliações de novos exames clínicos/ laboratoriais.

6- Manutenção
Autonomia alimentar;
Direcionamento para manutenção do resultado alcançado.