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Milk shake de maçã

Bebidas

Milk shake de maçã

Uma ótima alternativa saudável de café da manhã. Confira essa receita de milk-shake:

13/02/2019

Torta folhada de espinafre e ricota

Salgados

Torta folhada de espinafre e ricota

Aquela tortinha para fechar à tarde. Já está com água na boca? Se liga nessa dica:

06/02/2019

Panqueca verde

Salgados

Panqueca verde

Com essa receita ninguém vai ficar "verde" de fome. Confira:

30/01/2019

Vitamina de pêssego, banana, cenoura e maçã

Bebidas

Vitamina de pêssego, banana, cenoura e maçã

Saudável, prática e muito nutritiva. Tudo o que seu corpo e sua saúde precisam. Vem ver:

23/01/2019

Omelete de salmão defumado, cottage e tomate

Salgados

Omelete de salmão defumado, cottage e tomate

Quando a vida te dá alguns ovos, o que você faz? Sim, uma omelete! Venha conferir essa receita deliciosa de omelete com salmão defumado:

16/01/2019

Vitamina de abacate e hortelã

Bebidas

Vitamina de abacate e hortelã

Um pouco disso, daquilo, uma coisinha ali e voila! Uma deliciosa vitamina de abacate! Dê uma olhadinha nessa delícia:

09/01/2019

Bolo de Coco Low Carb

Sobremesas

Bolo de Coco Low Carb

Aquele bolinho delicioso para começar o dia! Confira essa receita:

02/01/2019

Salada de Abacate com Romã

Salgados

Salada de Abacate com Romã

Trouxemos uma receita perfeita para compor sua mesa para o Réveillon. Vem ver:

26/12/2018

Estrogonoff vegetariano

Salgados

Estrogonoff vegetariano

Fugindo do tradicional peru de Natal. Os vegetarianos, contudo, não têm do que reclamar. Olha que delícia essa dica para manter a forma durante as festas de fim de ano:

19/12/2018

Espagueti ao molho de berinjela

Salgados

Espagueti ao molho de berinjela

Não sabe o que fazer no almoço da véspera de Natal? Olha que prática essa receita (e saudável também):

12/12/2018

Antepasto de Berinjela

Salgados

Antepasto de Berinjela

Uma deliciosa receita de antepasto para servir no natal e no Réveillon.

05/12/2018

Antepasto de legumes grelhados

Salgados

Antepasto de legumes grelhados

Aquela entradinha perfeita e saudável? Achou! Anote essa dica:

28/11/2018

Torta de abóbora, batata e cenoura

Salgados

Torta de abóbora, batata e cenoura

Saudável, prática e muito nutritiva. Tudo o que sua ceia de fim de ano precisa:

21/11/2018

Chips assados de inhame com ervas

Petiscos

Chips assados de inhame com ervas

Gente, essa receita é muito legal para quem costuma receber visita em casa e não quer sair da dieta. Dá uma conferida:

14/11/2018

Arroz com Lentilha

Salgados

Arroz com Lentilha

O fim do ano está chegando e nós queremos que sua ceia seja um sucesso. Veja essa dica super simples de receita de arroz com lentilha.

07/11/2018

Torta prática de legumes

Salgados

Torta prática de legumes

Até quem não gosta muito de cozinhar vai querer aprender essa receita superprática de torta de legumes. Vê só:

29/10/2018

Falafel de Grão de Bico

Petiscos

Falafel de Grão de Bico

Essa dica é para quem gosta de comida árabe e quer aprender de um jeito prático como fazer falafel. Anota ai

24/10/2018

Feijoada Vegetariana

Salgados

Feijoada Vegetariana

Ela é famosa. E não é pra menos. Saudável, nutritiva e fácil de preparar. Anote aí essa receita de sucesso entre os vegetarianos.

17/10/2018

Estrogonofe de Soja

Salgados

Estrogonofe de Soja

Saudabilidade. Sua alimentação não pode dispensar nossas dicas. Confira a receita super fácil de estrogonofe de soja e incremente sua dieta.

10/10/2018

Soja is in the air!

Salgados

Soja is in the air!

4 em 1. A dica de hoje é para quem quer fazer coalhada, bife e maionese de soja. Vamos lá!

03/10/2018

Leite de soja

Bebidas

Leite de soja

Essa dica os vegetarianos vão amar! Mas não só eles, né? Anota aí

26/09/2018

Torta de legumes

Salgados

Torta de legumes

Dando sequência às dicas voltadas aos vegetarianos, trouxemos essa receita deliciosa que, vamos combinar, agrada diferentes gostos. É muito saborosa e prática, veja:

19/09/2018

Queijo Cottage Vegano

Salgados

Queijo Cottage Vegano

Seguindo as dicas de alimentação voltadas aos vegetarianos, escolhemos algumas receitas espertas para incrementar o cardápio de quem quer manter a dieta saudável.

12/09/2018

Mitos e verdades sobre ser vegetariano

Notícias

Mitos e verdades sobre ser vegetariano

Saiba mais sobre os mitos e verdades de se tornar vegetariano

05/09/2018

Panacota de iogurte com calda de morango

Sobremesas

Panacota de iogurte com calda de morango

A gente sabe que resistir às tentações doces parece uma tarefa quase impossível. Mas você não precisa se segurar com essa panacota de iogurte com calda de morango:

28/08/2018

Muffin de banana com chocolate sem glúten

Doces

Muffin de banana com chocolate sem glúten

Sempre bate aquela vontade de comer um doce durante a semana, né? Mas não passe vontade! Basta ficar atento à essa dica de muffin de banana com chocolate amargo e esta opção é sem glúten para a turminha dos celíacos! É incrível! Confira:

22/08/2018