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5 alimentos para melhorar o funcionamento do intestino
Saúde

5 alimentos para melhorar o funcionamento do intestino

O maior segredo do bom funcionamento do intestino está em uma alimentação balanceada e alguns coringas que
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18/04/2019

Picolé Anti-Enjoo sabor Melancia
Sobremesa

Picolé Anti-Enjoo sabor Melancia

Esperar a chegada de um bebezinho é tudo de bom, porém, os sintomas iniciais da gravidez podem deixar a futura mamãe bem incomodada. A boa notícia é que algumas receitas pode ajudar a burlar esses inconvenientes.
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12/04/2019

Amamentação: mitos e verdades sobre a alimentação
Saúde

Amamentação: mitos e verdades sobre a alimentação

A amamentação é um período muito importante para o bebê, é durante ela que o recém-nascido consegue obter todos os nutrientes necessários para seu desenvolvimento
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05/04/2019

Nhoque de banana-da-terra ao molho de limão-siciliano
Entradas

Nhoque de banana-da-terra ao molho de limão-siciliano

Receita surpreendente! Vem conferir essa delícia super saudável:
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27/03/2019

Salada de berinjela com macarrão
Prato Principal

Salada de berinjela com macarrão

Uma saladinha para descontrair e refrescar, venha conferir essa deliciosa explosão de sabores:
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20/03/2019

Pizza com massa de couve-flor
Prato Principal

Pizza com massa de couve-flor

Está precisando de uma receita para fazer com os amigos? Se liga nessa dica para aproveitar aquele momento de amizade. ;)
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13/03/2019

Salada de feijão branco com frango
Prato Principal

Salada de feijão branco com frango

Saudável, prática e muito nutritiva. Tudo o que seu corpo e sua saúde precisam. Vem ver:
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06/03/2019

Picolé de manga, água de coco e chia
Sobremesa

Picolé de manga, água de coco e chia

Nesse verão, tem coisa melhor que um picolé para refrescar? Ainda mais se ele for totalmente saudável.
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27/02/2019

Bolinho de Chuva Low Carb
Sobremesa

Bolinho de Chuva Low Carb

Dá saudade do bolinho de chuva da vovó, né? Que tal essa receita para lembrar a infância?!
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20/02/2019

Milk shake de maçã
Bebidas

Milk shake de maçã

Uma ótima alternativa saudável de café da manhã. Confira essa receita de milk-shake:
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13/02/2019

Torta folhada de espinafre e ricota
Prato Principal

Torta folhada de espinafre e ricota

Aquela tortinha para fechar à tarde. Já está com água na boca? Se liga nessa dica:
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06/02/2019

Panqueca verde
Prato Principal

Panqueca verde

Com essa receita ninguém vai ficar "verde" de fome. Confira:
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30/01/2019

Vitamina de pêssego, banana, cenoura e maçã
Bebidas

Vitamina de pêssego, banana, cenoura e maçã

Saudável, prática e muito nutritiva. Tudo o que seu corpo e sua saúde precisam. Vem ver:
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23/01/2019

Omelete de salmão defumado, cottage e tomate
Prato Principal

Omelete de salmão defumado, cottage e tomate

Quando a vida te dá alguns ovos, o que você faz? Sim, uma omelete! Venha conferir essa receita deliciosa de omelete com salmão defumado:
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16/01/2019

Vitamina de abacate e hortelã
Bebidas

Vitamina de abacate e hortelã

Um pouco disso, daquilo, uma coisinha ali e voila! Uma deliciosa vitamina de abacate! Dê uma olhadinha nessa delícia:
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09/01/2019

Bolo de Coco Low Carb
Sobremesa

Bolo de Coco Low Carb

Aquele bolinho delicioso para começar o dia! Confira essa receita:
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02/01/2019

Salada de Abacate com Romã
Prato Principal

Salada de Abacate com Romã

Trouxemos uma receita perfeita para compor sua mesa para o Réveillon. Vem ver:
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26/12/2018

Estrogonoff vegetariano
Prato Principal

Estrogonoff vegetariano

Fugindo do tradicional peru de Natal. Os vegetarianos, contudo, não têm do que reclamar. Olha que delícia essa dica para manter a forma durante as festas de fim de ano:
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19/12/2018

Espagueti ao molho de berinjela
Prato Principal

Espagueti ao molho de berinjela

Não sabe o que fazer no almoço da véspera de Natal? Olha que prática essa receita (e saudável também):
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12/12/2018

Antepasto de Berinjela
Prato Principal

Antepasto de Berinjela

Uma deliciosa receita de antepasto para servir no natal e no Réveillon.
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05/12/2018

Antepasto de legumes grelhados
Prato Principal

Antepasto de legumes grelhados

Aquela entradinha perfeita e saudável? Achou! Anote essa dica:
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28/11/2018

Torta de abóbora, batata e cenoura
Prato Principal

Torta de abóbora, batata e cenoura

Saudável, prática e muito nutritiva. Tudo o que sua ceia de fim de ano precisa:
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21/11/2018

Chips assados de inhame com ervas
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Chips assados de inhame com ervas

Gente, essa receita é muito legal para quem costuma receber visita em casa e não quer sair da dieta. Dá uma conferida:
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14/11/2018

Arroz com Lentilha
Prato Principal

Arroz com Lentilha

O fim do ano está chegando e nós queremos que sua ceia seja um sucesso. Veja essa dica super simples de receita de arroz com lentilha.
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07/11/2018

Torta prática de legumes
Prato Principal

Torta prática de legumes

Até quem não gosta muito de cozinhar vai querer aprender essa receita superprática de torta de legumes. Vê só:
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29/10/2018

Falafel de Grão de Bico
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Falafel de Grão de Bico

Essa dica é para quem gosta de comida árabe e quer aprender de um jeito prático como fazer falafel. Anota ai
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24/10/2018