Ingredientes
2 xícaras (chá) de couve-flor (use só as flores, mas guarde o caule para outras receitas) cozida e escorrida
1 unidade de ovo
1 xícara (chá) de queijo parmesão ralado?
1 pitada de sal
6 colheres (sopa) de molho de tomate
1/2 xícara (chá) de queijo meia cura
1 punhado de rúcula folhas