Suco de couve com abacaxi, hortelã e gengibre

Categoria: Bebidas

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A união dos ingredientes trará inúmeros benefícios, porem vale ressaltar que ele não deve ser utilizado esperando emagrecimento! Mas dentre os seus benefícios, o efeito antioxidante e assim retardando o processo de envelhecimento e um deles! E ainda da aquela forcinha no funcionamento intestinal e ajuda a diminuir a retenção de líquidos. Anote aí essa dica e inclua vez ou outra em sua dieta:

Suco de couve com abacaxi, hortelã e gengibre

Ingredientes:

150 ml de água de coco (preferencialmente natural)
2 folhas de couve com o talo
2 fatias médias de abacaxi com o talo
5 folhas de hortelã
Gengibre a gosto

Modo de preparo:

Pique as folhas de couve, corte o abacaxi em cubos pequenos e coloque no liquidificador. Adicione a água de coco e os demais ingredientes e bata até formar um líquido bem homogêneo. Tome sem coar! Viu, é rápido e fácil! ;)