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BOLINHOS DE PEIXE COM BATATA DOCE

BOLINHOS DE PEIXE COM BATATA DOCE

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Quer introduzir peixe na alimentação do seu pequeno e não sabe como... A Atual Nutrição dá uma receitinha infalível prá você!



BOLINHOS DE PEIXE COM BATATA DOCE

Ingredientes

1/2kg de filé de peixe (sugestão da nutri Catia Medeiros: linguado);

1 batata doce cozida e descascada;

1 cebola;

2 dentes de alho;

1 colher de sopa de alho poró fatiado;

1 colher de sopa de cheiro verde picado;

1 colher de sopa de azeite;

Sal e pimenta do reino a gosto;

Farinha de amêndoas para empanar.

 

Modo de preparo

No processador, triture o filé de peixe (cru) com a batata doce cozida, a cebola, o alho e o azeite até obter uma mistura homogênea. Depois acrescente o cheiro verde, o alho poró, o sal e a pimenta. Faça bolinhas, passe na farinha de amêndoas e leve ao forno para assar por 30 a 40 minutos.

 

Obs: preparação excelente para as crianças que não são muito fãs de peixe, pois a batata doce suaviza bastante o sabor, favorecendo a aceitação.



Quinta-Feira, 30 de Julho de 2020
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