A beterraba é conhecida por ser rica em betaína, essencial para limpeza do organismo e ótimo antinflamatório. O suco desse vegetal é ótima fonte de antioxidantes naturais e é composto por alto índice de nitratos, que melhoram a circulação sanguínea, incluindo no cérebro, coração e músculos e reduzem a pressão nos vasos. Além disso, também auxiliam na oxigenação do sangue potencializando a capacidade de raciocínio e a queima de gordura corporal. Para manter o corpo mais saudável, que tal um suquinho de beterraba pela manhã? Anote aí a nossa receita desse suco MA-RA!



Suco de BeterrabaIngredientes

- ½ beterraba

- 1 pepino

- 1 copo de água



Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Após a mistura ficar homogênea, coe e beba geladinho.