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Vitamina de Maçã e Aveia

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Vitamina de Maçã e Aveia

  Categoria: Bebidas
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Por uma lado a maçã, que possui fibras como a pectina e vitaminas B, C e E, além de ajudar a combater doenças degenerativas. Do outro a aveia, que ajuda no controle do colesterol e melhora o funcionamento do intestino. Junta tudo e, pronto! Combinação perfeita para a sua saúde!



Vitamina de Maçã e Aveia
  Pronto em: 5 minutos

    Ingredientes

    •  1 copo de leite desnatado
    •  1 maçã em fatias
    •  2 colheres de sopa de aveia 


     

Modo de preparo

Bater os ingredientes no liquidificador até tudo ficar uma mistura homogênea.

Terça-Feira, 30 de Janeiro de 2018
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