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Por uma lado a maçã, que possui fibras como a pectina e vitaminas B, C e E, além de ajudar a combater doenças degenerativas. Do outro a aveia, que ajuda no controle do colesterol e melhora o funcionamento do intestino. Junta tudo e, pronto! Combinação perfeita para a sua saúde!
Ingredientes
Modo de preparo
Bater os ingredientes no liquidificador até tudo ficar uma mistura homogênea.