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5 alimentos para garantir a energia durante o Carnaval
Saúde

5 alimentos para garantir a energia durante o Carnaval

Este artigo apresenta dicas de alimentos para garantir a energia durante o Carnaval. Frutas, carboidratos complexos, oleaginosas, água e sucos naturais são opções que fornecem energia e ajudam a manter a hidratação do corpo. Uma alimentação equilibrada, descanso e hidratação adequados são fundamentais para aproveitar a festa com saúde e disposição.
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