A maior dificuldade para quem quer levar uma vida mais saudável é encontrar sobremesas lights, mas que ainda sejam bem gostosas e com pouca caloria. Pronto, nós ajudamos você nisso! Separamos uma receita super saborosa e que você pode comer sem culpa.

Vem com a gente e se delicie!





Ingredientes

- 2 xícaras de morangos sem folhas lavados e cortados ao meio

- 1 gelatina light de morango

- 2 copos de 180 g de iogurte desnatado

- 1 copo de água quente



Modo de preparo

Dissolva a gelatina na água, de acordo com as instruções contidas na embalagem. Bata a gelatina dissolvida com o restante dos ingredientes no liquidificador. Após, é só despejar o líquido em um refratário e levar para gelar.

Esta receita rende até oito porções e cada uma fica com menos de 50 calorias! Não tem notícia melhor, né? Gostosa e pouco calórica!