
A maior dificuldade para quem quer levar uma vida mais saudável é encontrar sobremesas lights, mas que ainda sejam bem gostosas e com pouca caloria. Pronto, nós ajudamos você nisso! Separamos uma receita super saborosa e que você pode comer sem culpa.
Vem com a gente e se delicie!
Ingredientes
- 2 xícaras de morangos sem folhas lavados e cortados ao meio
- 1 gelatina light de morango
- 2 copos de 180 g de iogurte desnatado
- 1 copo de água quente
Modo de preparo
Dissolva a gelatina na água, de acordo com as instruções contidas na embalagem. Bata a gelatina dissolvida com o restante dos ingredientes no liquidificador. Após, é só despejar o líquido em um refratário e levar para gelar.
Esta receita rende até oito porções e cada uma fica com menos de 50 calorias! Não tem notícia melhor, né? Gostosa e pouco calórica!