Ingredientes:
2 xícaras de melão em cubos;
½ xícara de maçã verde picada com casca;
1 kiwi descascado e picado;
Adoçante a gosto;
1 xícara de cubos de gelo.
Modo de preparo:
Adicionar todos os ingredientes, com exceção do gelo, no liquidificador;
Bater até ficar homogêneo. Acrescentar os gelos e bater novamente, apenas para misturar.
Benefícios:
O kiwi e o melão são duas frutas que podem evitar doenças respiratórias, como a asma e a bronquite. Possui o betacaroteno e a vitamina C. O kiwi ainda auxilia na proteção gástrica.