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Bolinho de Brócolis

Bolinho de Brócolis

  Categoria: Prato Principal

Que tal tornar sua dieta mais saborosa?



Bolinho de Brócolis

Se você gosta de novidades que sejam fáceis e rápidas de fazer, acaba de encontrar uma deliciosa. Este Bolinho de Brócolis leva poucos ingredientes e vai deixar seus jantares diferentes... Anote aí!

 

INGREDIENTES

1 brócolis de tamanho médio

2 dentes de alho

1/4 copo de farinha de rosca

1 ovo

1/4 copo de queijo (Minas, Muçarela ou Prato)

Sal, pimenta e ervas a gosto

 

MODO DE PREPARO

Cozinhe o brócolis em uma panela com água e uma pitada de sal por 2 minutos. Apague o fogo e quando o brócolis estiver morno, pique para que fique parecendo farinha.

Em um recipiente, misture todos os ingredientes.

Faça pequenas bolinhas com a massa e coloque-as em uma forma antiaderente.

Leve para assar em forno médio (180° C) por cerca de 10 a 15 minutos.

 

Depois conta prá gente o que achou!

 

 



Sexta-Feira, 31 de Janeiro de 2020
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