Todo mundo já ouviu falar que tomar suco verde faz muito bem para o corpo, certo? Mas você realmente sabe o por quê ele é tão comentado? Este tipo de suco tem como base a couve, que ajuda a eliminar a gordurinha, é anti-inflamatória, cicatrizante, ajuda a fixar o cálcio no organismo, desintoxica, combate a celulite e ainda é super refrescante! Viu só quantas qualidades?



Imagina só quantos benefícios você vai ter se beber o suco verde todos os dias pela manhã! Então, vem aprender com a gente uma receita bem facinha de fazer e muito saborosa



Ingredientes

- 2 laranjas

- 3 folhas de couve

- 1 gengibre

- 1 litro de água



Modo de preparo

Descasque as laranjas, corte em pedaços e tire as sementes. Junte os pedaços, com as folhas de couve (lavadas e com talo) e o gengibre em um liquidificador. Acrescente a água e bata bem. Coe antes de servir, se preferir, você pode colocar um pouco de adoçante. A nossa dica é servir bem geladinho.