Manjar de Goiaba Vermelha. Sem Oxidação!

Categoria: Sobremesa

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A goiaba vermelha é uma fonte rica de licopeno, substância que ajuda o corpo na prevenção do câncer de próstata, já que possui ação antioxidante. Pensando nisso, separamos essa receita que une: sobremesa e saúde! Experiemente! ;)

Manjar de Goiaba Vermelha. Sem Oxidação!

Ingredientes:

200ml suco de goiaba concentrado sem açúcar
100ml leite desnatado
1 copo de iogurte natural desnatado
4 colheres de sopa de adoçante para forno e fogão
2 envelopes de gelatina sem sabor (na cor vermelha)
1 xícara de chá de água
Óleo vegetal p/ untar

Modo de preparo:

Hidrate a gelatina na água, reserve por três minutos e, em seguida, dissolva em banho-maria. Bata todos os ingredientes no liquidificador e leve para uma forma grande, untada com o óleo ou potinhos, à sua escolha. Leve para gelar e, antes de servir, você pode decorar com a fruta. ;)