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Salada saudável para a noite de Natal
Prato Principal

Salada saudável para a noite de Natal

Cansado das mesmas entradinhas nas festas de final de ano?
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18/12/2019

Você sabe como planejar um cardápio saudável para as festas de final de ano?
Saúde

Você sabe como planejar um cardápio saudável para as festas de final de ano?

É importante começar o planejamento com antecedência para conseguir seguir um cardápio mais alinhado com a sua vida saudável
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10/12/2019

Estrogonoff vegetariano
Prato Principal

Estrogonoff vegetariano

Fugindo do tradicional peru de Natal. Os vegetarianos, contudo, não têm do que reclamar. Olha que delícia essa dica para manter a forma durante as festas de fim de ano:
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19/12/2018

Antepasto de Berinjela
Prato Principal

Antepasto de Berinjela

Uma deliciosa receita de antepasto para servir no natal e no Réveillon.
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05/12/2018

Panetone Funcional Sem Glúten

Panetone Funcional Sem Glúten

Você sabia que a uva passa é rica em vitaminas A, B e K e também em polifenóis e antioxidantes, ajudando na prevenção de doenças como o câncer, Alzheimer e Parkinson. Então, veja aqui como é fácil e prática essa receita para a sua ceia!
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19/12/2017

Farofa Natalina Com Castanhas e Passas

Farofa Natalina Com Castanhas e Passas

Com muitos níveis de ômega-3, as nozes ajudam a deixar o coração mais saudável, baixando a pressão arterial e aliviando o estresse, além de conter também antioxidantes que ajudam no sistema imunológico. Para contar com esse ingrediente especial e muito apreciado nessa época do ano, preparamos essa receita de farofa recheada de saúde e bem-estar. Confira:
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13/12/2017

Arroz de Natal com Chester, Frutas Secas e Goji Berry
Prato Principal

Arroz de Natal com Chester, Frutas Secas e Goji Berry

Abundante em vitamina B, vitamina C e com poderes antioxidantes, a goji berry é tem aquele sabor azedinho que faltava na sua ceia de natal. Além de ter poucas calorias, combina muito com essa receita de arroz natalina, confira:
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06/12/2017